.
Глава 1. Окружающая среда и э.доровье человека
Задание 4.
Бнооо¾sе """~; е,~еетес ~ооео '"~т бнос~-оо '"f'\" бе, ос сто.
Социаль я оноЬпад е ip , ка лQно т ра в~ я вЩе в
'ii' • l J
Практическая работа
1. Алюминиевая банка с копой
3. угпеводы10,2г.
содержание белков и углеводов
Меня вполне устраивает упаковка, так как информация достаточная, к тому же её можно сдать на повторное употребление.
18.РilЦИОНilЛЬНОеПИТilНИеи культурilздоровья
Задеиие б.
Сравнительный анализ диет
Особенностидиеть1
Мнения сторонников
Мнения противников
1. Сыроедение - употребление продуктов растительного
Больше витаминов поступает в организм
Больше нагрузка на организм, быстрее старение
употребление в пищу I определенные ферменты для I раздельного питания, «несовместимых» продуктов расщепления разной пищи, наоборот, эволюция
меньше нагрузка на ЖКТ
приспособила людей к
19. Воздействие солнечных лучей на кожу
:::::~A",ra:;;;:ц;:~D'" ,Q,m '"QG~" человек 'Тр(пfь~, ~ rp~ ) u ) ( ff] n \ L\ \ u ) ) tj ~
Задеиие Б.
эедение а.
20. Температура окружающей среды и участие кожи в терморегуляции. Закаливание
эадение а.
-,а,то~т·аtдо, ~о,б~л д,lli""Z6 @@Ш
-оефро, '", vЧl
U:, ш,н. Ерем,, и""·
21.Средстваиспособызакаливания
Осиовные процедуры закаливания
Утром, до наступления палящего солнца, выйти на солнышко на 2-3 минуты, позагорать и уйти в тень. Медленно наращивать количество минут до 15. Не
Д) банные процедуры
Посещение бани с паром
эедение ь.
22. Факторы, влияющие на развитие и функционирование нервной системы
эедение т.
- нарушает рашитие ЦНС.
ЛilбOpilTOpHilЯ pi160Til
Kil.E_TOЧKill.
Kil.E_TOЧKil2,
Результаты: все примеры решены, все задания сдепаны верно
Вывод: у меня отличная работоспособность
23. Условия нормального функционирования зрительного анализатора
24. Внешнее воздействие на слуг и орган равновесия
эедение э.
Уео,~,с;\ро"/с,;:;ц;,~о~м,,,,Q~од ""' eomomo)o,("J"~01\"'\-~'' U } / ,6--i Г\ \ ~\ U )) tj L
Задеиие с.
eoepe~mye;:;::J Q ~ ГгJГп"\М -noвpeжiн1qf1x~e\,~,~нrlJ7нfc~~~07~ ~
Заданиеб.
Нарушение органов слуха и равновесия
Заболевание Факто_е_ы
П_е_изнаки
Профилактика
Тугоухость и глухота I Громкая музыка и
Потеря слуха,
Тихая музыка,
производство
болезнь
колебания
причин колебания
ЛilбOpilTOpHilЯ pi160Til
1.10
:::[email protected]Ш~о@@Ш
Громкая музыка кратковременно снижает чувствительность слуха
25. Стресс KilK негативный биосоциальный фактор
Задание 5.
-мпб"~"'" ""f;i""ппtВ, дпwеа~стрееs, ф@5·ш
- орган п п "''" п т У ре~,; О
- оргони м не ш п с оять а, аО
ЛilбOpilTOpHilЯ pi160Til
1. 20
~":::[email protected],~ о@@Ш
26. Чувствительность к внешним воэдеUствиям
Задание 4.
Меланхолик - плаксивый, легко расстраивается, легка утомляется, низкая работоспособность.
С""'"~У е,ее,•.,ытtЕ"Р" ос~с•,е~
Флеемет , т p.fuм с ,, ер е о&,, лt:::fж""~&uu
Холерик рео ае орможением, Qительность, несдержанность,
тревожность, неуверенность в себе.
Звдаиие Б.
Задаиие б.
27.БиоритмыипричиныихнарушениИ
Лабораторная работа
Звдаиие Б.
Пока я недостаточно натренирован, показатели чуть отклоняются от показателей здоровых нетренированных людей.
эедение а.
Лабораторная работа
В~емя,ч
Температура I 35 тела,С
з6,6 1 эв.в I зв.в I зв.в
,.'с
Наиболее точные локазания были утром и вечером Вывод: я аритмик
28. Гигиенический режим сна - составляющая .JДорового образа жизни
эедение а.
3-4 История развития представлений о iдоровом сбраае жизни
эедание ь.
I "·----
§@ШJloeщm
14-18лет 9-10
эедение т.
Ро,дро~~.~:~·~'о"л"~~ ,o,p,'"JП~tT'cr,"J D JI д-J п\ L;_,, О J) tj l
29. Влияние окружающей среды на некоторые железы внутренней секреции
эадение з.
Соцо~, "'m" бот~п-штмое, м~е :й елоее@с,еп@.,ом, М" '
общее 80 П U/l,.O а ер де аfм,че СО U вокуп ос Ь: лес С С е U
цикпов. 'j' , И Q
Глilвillll. Репродуктивное здоровье
30. Особенности рilзвития орrilнизма юноши и девушки под воздействием биосоциальнык факгорсв
- форма гортани, пропорции тела, молочные железы.
эадение э.
31. Проблемы взросления и культура здоровья
эедание з.
Звдеиие З.
э,оло~о же = т,~еоро у~шену с~р , жш~,еед, ышен мро оц нный
фонмес н "llP ее ее де ,,f,\e, то ы поспе то , ,ел' о ые
утоеоо- ж ''i/ю д о :е . И Q
Задание 4.
ПотоР~,о,G;;,::;ц;,~о,с_;;;;;1,енныQG~ые +-т fоj~р\:е\т~лJтЬЬнtм f~n\ ~ \ U ) ) tj ~
32.Факторырискавнутриутробноrоразвития
Задание 2.
Биологи"ческие":вuрусныезаболевания и бaкmef!_UU
Умственная недостаточность, эrшлепсия, глухота, судороги, паралич
Звдеиие З.
33. Гендерныероли
~:д:::~01о Р ~","~' "§"~"е~е ен~аоен @,Q,,,~сооп,но
стоять, сбр е ам тп ~о ро т й 6/'ю.Jля б к
(особенн в нс т)
:::::~W,vкн~,~й,WннайW~ ,амааненуюtаJ '~\~а~ ;НУ'"7 "F"l'ry nk'~~a У, 7~м~j'"¼"'"
эедание а.
·муж~аеп=а,,~нчrурожо~QМ ,м,ж,~"~1ш¾'''\,tJ.~1"Р",,Q J ~ о ~'--О.JШ
34-35. Ответственное поведен не как социальны И фактор
::::~бo~p~o~opo~Q;;;J инкубацj°н{ ьj пtи~ ~е~1;f ю~я j вf a.6-j () \ ~ \ U } ) tj ~
эедение з.
1. Безоrюсныйсекс
2.Се~мо~Q~ Гг[email protected]М З.Реауле:s~~с_О)~о~ о ш
4. Секс в пригодных условиях (чистота)
эедение а.
l.Yмe5::a"""."3/Ji;'"'"~' т~ц""~"'"[email protected])Ш
2.Здор ыи б a.fiЖ зн о о
З.Пров ен ко па я О
эедание ь.
5. Ра3личия между людьми, проживающими в рваных природных условиях
:::::Q:2Qo~e~юWo,eeo~~~c Этногра~~ч~~уп~Q~~~u
Задание 4.
I Т,а., ,оао~ожш, I
i~~-~i:~~;:r
Троп с й / }\!лиен л,не о щ наягуд та ~
Пус,? ~~:Jo7oc5}5~"~
Высокогорныи Объемистая грудная клетка
эедение ь.
эедение ь.
·мееsшеоотерsтеопо~ро т~обото~ыш доетт~юе · ~
. мee,r;;r:;ц::;;Jyoe по б о :no, , '" . Ушоп •р д ""t!" о
;::~::'t1iro н . о е у и о~ , ен е« и т
б. Влияние климilтических фаитсрсв на ,1;доровье
Задаиие З.
Всеар~А,"~"~..с:;;;;Jрым4~:;;;)Q~ eyecmeoe)mt 1у~о~ ~с,~е ~Pt!""t м;,fY:!'J"'rГ\,P~ \ U ) ) tj ~
Задамммел,~~с~а, me~~~" е
''"''"\' / I • \ ( ( с=; I n I 7 ,,(.._ I ( ':'I n 11 н I
Задание 4.
А)По~Ауд~е~дс;;,;;),,еомQ~~ путем, aJxfл°}н~вt'{я~cj,rtJietfдff;, Г\~~6~ jja~-l
эадение ь.
Зима (холодное время юда)
·cн"'Wr.(m"~"~"~; Г[email protected] ""'"""u"m~~~o~ о ш
- высокая влажность - распространение бактерий и вирусов, переохлаждение
эедение ь.
Теплое время года
-eeмiQm, ф@•""""fQ Q ~ Гг[email protected]М ''""""; ~LO)~ ~ о ш
- в тепле актерии ыстрее размножаются Q
Задание 7.
A)[email protected]дffio~,eem~,@~
Б) мыть се р уд.п к пя од й, 8па ь в еден ы дл э ю.Qх rx ое ах,
мыт,ру , Q
7. Экстремilльные факторы окружilющей среды
эадение т.
Воzдействие акстремi1льнь1х фilкторов Hil органиiм человекil
Название фавтсра
Хilрактервоздействия
Постоянная сила, действует на всех землян, влияет на кровообращение и дыхание, а также на пропорции тела при росте. Влияет на все процессы в организме.
2. Статические электрические
5. Высокие температуры
Отрицательное воздействие при достаточно низком уровне воздействия. Даже наша одежда создает такие
Температура выше 43 градусов вызывает денатурацию белков и гибель в муках. Проживание в условиях высоких температур опасно возможными тепловыми ударами.
б. Низкие температуры
Вызывают обморожения, простуды, ОРВИ, способствуют распространению ГРИППа и его ослождений.
7. Космическое излучение
Вызывает рак кожи, может быть губительно для всех
Незначительное, вызывает стресс, не дает сосредоточиться, если человек, которого укачивает водитель - может привести к аварии.
33Д3Н~е2.
Ceem~memeo sт~ту,у~rВJофц е~ожо цт~оццр отер ом -ц;уеецце
- рак и ас ЯJР р у и нfции, рен ге овское з ч -Оп и а
опасны. 'ii' , И Q
Обобщениезнанийпоrлавеl
1 Соц":!гr::\ _~ ~:~ "М [email protected]~ еме «oбщe~~~~mt::!u~~W1c
природной средой.
2. Биотические факторы - факторы живой среды, влияющие на жизнедеятельность организмов.
3. Природная среда - совокупность абиотических и биотических факторов, естественных и измененных в резупьтате деятельности человеческого общества, оксэывоющих влияние на человека и другие организмы.
4.Обр~т" """®" ""~о- т~- ее ноц@оп o-®м"f"'f" "' " """"
способ и о ь шАэи ид а ко л и но деят л ч~ек ,
характе U3 u со ос u е ов ен я, оЬщен ,€:}) а мы ния.
5. Физическое эдооовьв - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированuем всех его органов и систем.
6. Антропология - наука о биологической природе человека.
7. Тип телосложения - пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития
,осте~- а· мыш~- о~- [email protected]~
8. Б"ом эес о сЬя " , ~ ofi" Ii2"""' , м""" ,,§;),оц со ;:;;;:д Щ а е, зде В кл м~ге а чело а, (16 Ь
Вариант II
1.Б""~'ffi" "'@""У"" '§оро с~ет тру,~уа ~'""" во со тем
нодоог и· м н HqfO р н п ляц ш,[?\jю ва косис ге ь роf;;ьан в и р мени, в
естеств " ,, е е bl ло е, м!уjла " . Q U
2. Абиотические факторы - совокупность прямых или косвенных воздействий неорганической среды на живые организмы; подразделяется на физические (климат, орография), химические (состав атмосферы, воды, почвы).
3. Социальная среда - совокупность материальных, экономических, социальных, политических и духовных условий существования, формирования и деятельности индивидов и социальных
::::ШQJ;;;].~,~'""c:J0M 5.Пси:)~J~~Qол~Q~~~ать
свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
6. Этнография - наука, изучающая материальную и духовную культуру народов.
7.Рас~- т оуло@,ела е~,,ор т~, ю"алсл~та о ко ffi"
аореде " ы " q,e т '" bl ал "i'f' о "" ов, ом ю а шГе,,ф о , кое
проявлен е а " а о ол eНОеДЫХilНИе
Задание 4.
Увеличивает мощность дыхательных мышц,
Увелuчuваеmэластичностьлегких,
Се"ж~а,е~жru ~ ~@М Yeeл"""tst56~"~ ~ Q ~ о Ш
Снuжаеmрискразвитияrорнойболезни,
Увеличивает подвижность грудной клетки
Задание б.
Уеел~"' т~п ""~"" 'ffl"",'° о~· "":т~о л~о, "'м"'
оо,рые п o,I., м о ле ,е е ро т неи пе о от ''"ef P о ,. Н
"" п ,г
Заданиеб.
Физическая работоспособность снижается
Умше~"" aбriS, соособ~о жП) ~ @@Ш
Пуп.сп ыш е or, о о
Артериа ьно авл ниеп ыш Q
Числоэритроцитовснuжаеmся
ЛilбOpilTOpHilЯ pi160Til
1.15
:::,~&@Ш~о@@Ш
Организму нужно больше энергии для согревания, вот и увеличилась частота дыхания.
16. Пища. Питательные вещества и природные пищевые компоненты - важный зколоrический
:::::~~@W~~е~@Ш
Звдение З.
эедение а.
Задание 5.
Роль основных компонентов пищи в оргilнизме
Навваниё компонентil I Роль в органивме
пищи
Знilчениедля
Рекомендilции по прilвильному
Строительный материал клеток
Дает возможность I Больше употреблять
вырабатывать
рыбы, мяса и яиц
Жиры
Источник энергии,
Устойчивость к
проводник нервных I инфекциям,
Больше рыбы и мопочных продуктов
все реакции в организме
Минеральные соли I 8-:;-одят в состав ферментов
Участвуют во всех I Питаться
процессах организма сбалансировано,
употреблять достаточное количество солей
Входят в состав ферментов
Участвуют во всех I Употреблять овощи
процессах организма и фрукты, при недостатке - пить
эедение ь.
17. Чужеродные примеси пищи. Профилактика вызванных ими заболеваний
эедение а.
-витамин С;
.""'"Wr.;·ж~ш~ ~ ГгJ@)М ·aa,мaжuпdJ~·~'"t::J"O'~ о ш
- заражение паразитами.